{"id":74617,"date":"2026-09-21T21:00:00","date_gmt":"2026-09-21T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/solddolls.com\/?p=74617"},"modified":"2026-08-16T12:28:39","modified_gmt":"2026-08-16T10:28:39","slug":"masturbator-und-kontrolle-uber-das-rucken-wie-man-sich-ohne-falsche-versprechen-fuhlt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solddolls.com\/de\/masturbateur-et-controle-de-lejaculation-comment-sentrainer-sans-fausses-promesses\/","title":{"rendered":"Masturbator- und Ejakulationskontrolle: Wie trainieren Sie ohne falsche Versprechen?"},"content":{"rendered":"
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Masturbator- und Ejakulationskontrolle: Wie trainieren Sie ohne falsche Versprechen?<\/h1>\n
\"Masturbator-<\/figure>\n
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Vorwort<\/h2>\n

Manche Menschen bemerken, dass sie sehr schnell zum Orgasmus kommen, wenn sie immer auf die gleiche Weise masturbieren. Ein Masturbator kann dann verwendet werden, um die Empfindungen zu variieren und eine bessere Kontrolle \u00fcber das Ausma\u00df der Erregung zu \u00fcben.<\/p>\n

Er macht jedoch nicht automatisch jemanden in \u00abK\u00f6nig der Ausdauer\u00bb. Die Dauer eines Berichts h\u00e4ngt von vielen Faktoren ab, und vorzeitige Ejakulation kann bei anhaltender Dauer spezifisches Management erfordern.<\/p>\n

Physikalische Verfassung: N\u00fctzlich, aber nicht magisch<\/h2>\n

Gute kardiovaskul\u00e4re und muskul\u00e4re Gesundheit erleichtert die sexuelle Aktivit\u00e4t im Allgemeinen. Kniebeugen, Gehen, Laufen oder St\u00e4rkung des Rumpfes verbessern die k\u00f6rperliche Verfassung, sind jedoch keine direkte Behandlung f\u00fcr vorzeitige Ejakulation.<\/p>\n

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Beckenboden\u00fcbungen k\u00f6nnen bei einigen M\u00e4nnern n\u00fctzlich sein, insbesondere wenn sie richtig durchgef\u00fchrt werden. Kontinuierlich hart zu ziehen ist jedoch nicht die L\u00f6sung: Ein zu enger Beckenboden kann ebenfalls Probleme verursachen.<\/p>\n

Wenn Sie diesen Bereich betreiben m\u00f6chten, lernen Sie zuerst, sich zusammenzuziehen und dann die Muskeln zu entspannen.<\/p>\n

Warum einen Masturbator benutzen?<\/h2>\n

Der Hauptvorteil ist, dass die Stimulation kontrolliert wiederholt werden kann. Sie k\u00f6nnen langsamer fahren, anhalten und fortfahren, ohne vom Tempo eines Partners abh\u00e4ngig zu sein.<\/p>\n

Die H\u00fclse \u00abreduziert\u00bb nicht automatisch die Penisempfindlichkeit. Es kann Ihnen dagegen helfen, die Zeichen, die die Ejakulation fr\u00fcher ank\u00fcndigen, zu erkennen.<\/p>\n

Anf\u00e4nger oder sehr empfindlich<\/h2>\n
\"Anf\u00e4nger<\/figure>\n

W\u00e4hlen Sie einen weichen und m\u00e4\u00dfig strukturierten Kanal. Gib genug Schmiermittel hinzu.<\/p>\n

Beginnen Sie, indem Sie einige Momente nach dem Einsetzen still bleiben, um sich an den Druck zu gew\u00f6hnen. F\u00fchren Sie dann langsame Bewegungen aus.<\/p>\n

Wenn die Aufregung stark wird, h\u00f6ren Sie auf. Atmen Sie normal und warten Sie, bis es abnimmt, bevor Sie es wieder aufnehmen.<\/p>\n

Dieser \u00abBewegen \u2013 Pause \u2013 Wiederaufnahme\u00bb-Zyklus ist n\u00fctzlicher als ein starres Objektiv mit f\u00fcnf oder zehn Minuten.<\/p>\n

Zwischenstufe<\/h2>\n

Wenn Sie die Aufregung bereits recht gut kontrollieren, k\u00f6nnen Sie ein durchschnittliches Stimulationsmodell verwenden und das Tempo st\u00e4rker variieren.<\/p>\n

Versuchen Sie eine langsame Serie, ein paar schnelle Bewegungen und dann wieder in einem m\u00e4\u00dfigen Tempo. Ziel ist es, die Intensit\u00e4t vor dem Punkt ohne R\u00fcckkehr zu verringern.<\/p>\n

Eine leichte Erw\u00e4rmung des \u00c4rmels kann das Gef\u00fchl realistischer machen, ist aber f\u00fcr das Training nicht notwendig.<\/p>\n

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Voraus<\/h2>\n
\"Voraus\"<\/figure>\n

Ein sehr enger oder sehr strukturierter Kanal kann verwendet werden, um Ihre Kontrolle zu testen, aber es besteht keine Verpflichtung, auf diese Art von Produkt umzusteigen.<\/p>\n

Wenn die Stimulation so stark ist, dass Sie in wenigen Sekunden die Kontrolle verlieren, ist der Masturbator einfach nur schlecht f\u00fcr den Zweck der Sitzung geeignet.<\/p>\n

Es ist besser, die Intensit\u00e4t zu verringern, als Unbehagen als \u00abHerausforderung\u00bb zu betrachten.<\/p>\n

F\u00fcr wen kann diese Methode geeignet sein?<\/h2>\n

Es kann von Interesse sein,:<\/p>\n