Masturbator- und Ejakulationskontrolle: Wie man trainiert, ohne verletzt zu werden

Vorwort

Viele Männer versuchen, ihre Aufregung besser zu bewältigen und den Orgasmus schneller zu erreichen, als sie wollen. Ein Masturbator kann als Unterstützung verwendet werden, um zu lernen, wie man die Empfindungen vor der Ejakulation erkennt, aber er «stärkt» den Penis nicht und garantiert keine bessere sexuelle Ausdauer für sich.

Das realistischste Ziel ist es, das Wissen über das Niveau der Aufregung und Kontrolle des Rhythmus zu verbessern. Eine klassische Methode ist es, die Ejakulation zu verlangsamen oder zu stoppen, und dann wieder fortzufahren, wenn die Aufregung abgenommen hat.

Was ist das Prinzip der Ausbildung?

Ein Masturbator erzeugt eine andere Stimulation als die der Hand. Diese Variation kann beim Lernen nützlich sein, um festzustellen, wann die Erregung schwierig zu kontrollieren ist.

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Die sogenannte «Stop-Start»-Technik basiert auf einem einfachen Prinzip: Anregung zu starten, kurz vor dem Punkt zu stoppen, an dem die Ejakulation unvermeidlich erscheint, auf die Aufregung zurückzukehren, dann wieder fortzufahren. Es ist nicht notwendig, einen dauerhaften Rückgang der Empfindlichkeit zu suchen. Das Ziel ist vielmehr das Erkennen eigener Signale zu lernen.

Diese Praxis erfordert Geduld. Es gibt keine ideale Dauer oder Anzahl von Sitzungen, die für alle gültig sind. Eine Sitzung sollte angenehm bleiben und keine Reizung, Schmerzen oder Taubheitsgefühl verursachen.

Wie übe ich mit einem Masturbator?

ein realistisches Tempo halten

Beginnen Sie mit mäßiger Geschwindigkeit und Druck. Wenn Sie sofort die engste Textur oder das intensivste Programm verwenden, wird es schwieriger, das Fortschreiten der Aufregung zu beobachten.

Steigern Sie das Tempo allmählich, wenn Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Ejakulation nähert, verlangsamen Sie oder stehen Sie für einige Momente vollständig auf. Dann mit einer sanfteren Stimulation fortfahren.

Verwandeln Sie die Sitzung nicht in eine Stoppuhr

Das Bestreben, eine Platte systematisch zu schlagen, kann Spannungen erzeugen und die Aufmerksamkeit von körperlichen Empfindungen ablenken. Es ist nützlicher, Veränderungen in der Atmung, Muskelverspannung und Erregung zu bemerken.

Wenn der Orgasmus schnell kommt, ist es kein Misserfolg. Die Kontrolle wird allmählich gelernt und variiert auch je nach Müdigkeit, Stress, Kontext und Erregungsniveau des Moments.

Positionen variieren

Ein manueller Masturbator kann mit der Hand gehalten werden, während einige Modelle auf einer geeigneten Oberfläche stabilisiert werden können. Durch die unterschiedliche Position können Sie feststellen, in welchen Situationen die Aufregung am meisten beschleunigt wird.

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Es ist jedoch nicht notwendig, die Bewegungen eines Geschlechtsverkehrs genau wiederzugeben. Das Wichtigste ist, eine angenehme Haltung beizubehalten und niemals auf den Penis oder das Becken zu zwingen.

Was tun, wenn sich die Ejakulation nähert?

Wenn Sie den Punkt ohne Rückkehr erkennen, stoppen oder reduzieren Sie die Stimulation stark. Atmen Sie normal und warten Sie, bis das dringende Gefühl abnimmt, bevor Sie es wieder aufnehmen.

Einige Leute finden es nützlich, diesen Zyklus mehrmals zu wiederholen. Andere bevorzugen nur ein oder zwei Pausen. Das Ziel ist nicht, das Vergnügen zu unterdrücken, sondern besser zu verstehen, wie sich die Aufregung entwickelt.

Vermeiden Sie Methoden, die auf Schmerzen, extreme Kälte, starke Kompression oder die Anwendung von Anästhetika ohne medizinischen Rat beruhen. Diese Praktiken können Reizungen maskieren oder Verletzungen verursachen.

Schmierung und Wartung

Ausreichende Schmiermittelmengen reduzieren die Reibung und machen die Stimulation gleichmäßiger. Ein Wasser-basierter Schmierstoff ist für viele Masturbatoren in der Regel die einfachste Wahl, überprüfen Sie jedoch immer die Empfehlungen des Herstellers je nach Material.

Reinigen Sie das Produkt nach Gebrauch, spülen Sie die Waschteile ordnungsgemäß aus und lassen Sie sie vor der Lagerung vollständig trocknen. nicht - Empfohlene aggressive oder desinfizierende Produkte können bestimmte Materialien beschädigen.

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Wann um Rat fragen?

Gelegentliche schnelle Ejakulation ist häufig. Wenn andererseits Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Ejakulation bestehen, können Sie Ihr Sexualleben nicht oder regelmäßig beeinträchtigen, kann ein Arzt oder ein Sexualmediziner helfen, die richtigen Ursachen und Lösungen zu finden.

Ein Masturbator kann daher ein interessantes Lernwerkzeug sein, ersetzt aber nicht den Support, wenn das Problem dauerhaft wird. Das beste Training bleibt progressiv, komfortabel und konzentriert sich eher auf Empfindungen als auf Leistung.