Für viele erinnert BDSM sofort an Bilder von Filmen: Handschellen, Peitschen, Kerzen oder Streicher. Die Realität ist viel breiter und vor allem viel mehr von Vertrauen und Kommunikation abhängig.
Eine BDSM-Praxis wird nicht sicher, weil das Accessoire leicht erscheint oder weil wir es in einer Szene gesehen haben. Die Grenzen, Zustimmung, verwendete Techniken und die Möglichkeit des sofortigen Stoppens sind unerlässlich.
Was bedeuten BDSM und SM?
Der Begriff BDSM umfasst mehrere Dimensionen:
- B – Knechtschaft : Einschränkung oder Immobilisierung; ;
- D – Disziplin / Dominanz : Regeln, Kontrolle oder Konsensmacht; ;
- s - Sadismus : Vergnügen mit der Zufügung bestimmter vereinbarter Empfindungen oder Schmerzen; ;
- M – Masochismus : Vergnügen mit dem Empfang dieser Empfindungen.
Das «SM» stellt daher nur einen Teil dieser Menge dar. Einige Menschen üben nur Rollenspiel oder verbale Dominanz ohne Schmerzen oder Knechtschaft.
Warum mögen manche Leute diese Praktiken?
Körperliche Empfindungen
Intensive Stimulation, Verspannungen oder kontrollierter Schmerz können die Körperwahrnehmung verändern. Einige Menschen schätzen diese Mischung von Empfindungen, wenn sie innerhalb der vereinbarten Grenzen bleibt.
Psychologisches Loslassen
Eine Person, die an die Kontrolle ihres täglichen Lebens gewöhnt ist, kann vorübergehend eine Rolle der Unterwerfung genießen. Umgekehrt nehmen andere gerne eine dominante Rolle in einem genau ausgehandelten Rahmen ein.
Vertrauen und Privatsphäre
BDSM erfordert häufig eine explizitere Kommunikation als ein klassischer Bericht. Das Definieren, was erlaubt ist, regelmäßig zu fragen, wie sich der andere fühlt, und ein sofortiger Stopp zu respektieren kann Vertrauen zwischen den Partnern aufbauen.
Häufige Fehler für Anfänger
Beginnen Sie ohne Diskussion
Eine Szene, die direkt in einem Film zu sehen ist, ist riskant. Besprechen Sie vor jeder Übung Wünsche, Ängste, verbotene Bereiche und was zu einem Stopp führen sollte.
drängen Sie den anderen, über ihre Grenzen hinauszugehen
Ein dominanter Partner bekommt nie ein allgemeines Recht gegenüber der anderen Person. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden, auch wenn die Praxis zuvor angenommen wurde.
Verwenden Sie ein Zubehör, ohne seine Risiken zu kennen
Eine Schnur kann einen Nerv oder eine Zirkulation zusammendrücken, eine Klemme kann zu eng sein, eine Peitsche kann je nach betroffenem Bereich Verletzungen verursachen.
Beginnen Sie mit einfach zu entfernenden Zubehör und lernen Sie, wie Sie es verwenden, bevor Sie die Intensität erhöhen.
Unterschätzen Sie die Wirkung von Wörtern
Verbale Demütigung kann schwieriger zu erleben sein als eine körperliche Empfindung. Autorisierte und verbotene Wörter verdienen es daher, auch besprochen zu werden.
Die Grundlagen der Sicherheit
Ein häufig verwendetes Framework basiert auf Praktikenideen Sicher, vernünftig und einvernehmlich zwischen Erwachsenen. drohen Andere Gemeinden verwenden Führungskräfte wie Rack, die sich mehr auf das Verständnis und die Akzeptanz von Risiken konzentrieren.
Was auch immer der Begriff ist, die praktischen Prinzipien bleiben klar:
- Erwachsene Teilnehmer; ;
- explizite Zustimmung; ;
- Kenntnis der Risiken; ;
- echte Möglichkeit zu stoppen; ;
- Fehlen der Unfähigkeit, mit Alkohol oder Drogen zu vereinbaren.
Sicherheitswort- und Farbsystem
Das grün/orange/rote System ist leicht zu verstehen:
- grün : Alles ist in Ordnung; ;
- orangefarben : Verlangsamen, einstellen oder überprüfen; ;
- rot : Sofort aufhören.
In einigen Szenen kann «Nein» oder «Stop» Teil des Spiels sein. In diesem Fall vermeidet ein separates Wort jede Mehrdeutigkeit.
Für eine Person, die nicht sprechen kann oder nicht sprechen kann, planen Sie auch ein einfaches nonverbales Signal, beispielsweise das Abwerfen eines in der Hand gehaltenen Objekts.
Kommunikation vor und nach
Besprechen Sie vor der Szene die zulässigen Praktiken, Körperbereiche, Intensität und potenzielle Gesundheitsprobleme.
Danach genießen einige Menschen eine Zeit von’Nachsorge : Wasser, Decke, Ruhe, Umarmung oder Diskussion. Andere sind lieber ein paar Minuten allein. Sie müssen fragen, was jeder braucht, anstatt ein Ritual zu verhängen.
Bondage: Achten Sie auf den Kreislauf und die Nerven
Drücken Sie kein Seil oder Handschellen so weit, dass Taubheit, starke Schmerzen, Farbänderungen oder Kälte in einem Glied verursacht werden.
Vermeiden Sie den Hals, die Atmung und die Federung ohne echtes Training. Halten Sie ein geeignetes Schneidwerkzeug in der Nähe, wenn Sie Seile verwenden, die schwer rückgängig werden können.
Die Hauptspielformen
- Leichte Spiele : Stirnband, weiche Handschellen, Prügel, Rolle; ;
- Dominanz / Einreichung : Befehle, Regeln und Konsensaustausch von Macht; ;
- Knechtschaft : Einschränkung mit passendem Zubehör; ;
- Sensationsspiele : mäßige Temperatur, Texturen, Vibration; ;
- Schlag : Paddel oder Schreibzubehör in geeigneten Bereichen; ;
- Konsens-Demütigung : Nur mit sehr klar festgelegten Grenzen.
Sie müssen nicht alle diese Kategorien üben. Viele Menschen bleiben freiwillig in einem leichten BDSM.
Sexspielzeug wird oft in BDSM verwendet
Handschellen und Links
Sie schränken die Bewegung ein. Zu Beginn sind Schnell- oder Klettverschlüsse leichter zu entfernen als komplexe Knechtschaft.
Augenbinde
Eine vorübergehende Entbehrung kann die Aufmerksamkeit auf andere Empfindungen erhöhen, ohne den Körper zu stillen.
Paddeln und Peitschen
Beginnen Sie sehr sanft und vermeiden Sie zerbrechliche Bereiche wie Wirbelsäule, Niere, Hals oder Gelenke.
Saite
Die Bindung mit einem Seil erfordert spezifisches Wissen. Die Knoten müssen schnell freigegeben werden können und dürfen keinen gefährlichen Druck ausüben.
Halsketten und Gags
Ein dekorativer Kragen sollte niemals die Atmung beeinträchtigen. Die Gags verhindern klar zu sprechen: Ein nonverbales Signal ist daher unerlässlich.
Vibratoren und Stecker
Sie können mit dem Kontrollspiel verbunden sein, aber ein Analplug sollte immer eine ausgestellte Basis haben und mit genügend Schmiermittel verwendet werden.
Drei Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie beginnen
Ist das wirklich mein Wunsch? Üben Sie BDSM nicht nur, um einen Partner zu enttäuschen.
Kann ich frei über meine Grenzen sprechen? Wenn Sie nicht in der Lage sind, «Nein» oder «Stop» zu sagen, ist der Kontext nicht sicher genug.
Kennen wir die Risiken von Zubehör? Der Kauf eines Sexspielzeugs bedeutet nicht automatisch, wie man es benutzt.
Fazit
BDSM kann sehr weiche oder viel intensivere Formen annehmen. Was es akzeptabel macht, ist nicht die Art des Zubehörs, sondern die Qualität der Zustimmung, der Kommunikation und des Risikomanagements.
Einfach anfangen, leicht zu überprüfen, Zubehör regelmäßig prüfen und sofort bei der Abgabe des vereinbarten Signals anhalten.
Das Vergnügen sollte niemals von einer unerwarteten Verletzung oder einem Grenzüberschreitung ohne Zustimmung abhängen.
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