Vorwort
Manche Menschen bemerken, dass sie sehr schnell zum Orgasmus kommen, wenn sie immer auf die gleiche Weise masturbieren. Ein Masturbator kann dann verwendet werden, um die Empfindungen zu variieren und eine bessere Kontrolle über das Ausmaß der Erregung zu üben.
Er macht jedoch nicht automatisch jemanden in «König der Ausdauer». Die Dauer eines Berichts hängt von vielen Faktoren ab, und vorzeitige Ejakulation kann bei anhaltender Dauer spezifisches Management erfordern.
Physikalische Verfassung: Nützlich, aber nicht magisch
Gute kardiovaskuläre und muskuläre Gesundheit erleichtert die sexuelle Aktivität im Allgemeinen. Kniebeugen, Gehen, Laufen oder Stärkung des Rumpfes verbessern die körperliche Verfassung, sind jedoch keine direkte Behandlung für vorzeitige Ejakulation.
Beckenbodenübungen können bei einigen Männern nützlich sein, insbesondere wenn sie richtig durchgeführt werden. Kontinuierlich hart zu ziehen ist jedoch nicht die Lösung: Ein zu enger Beckenboden kann ebenfalls Probleme verursachen.
Wenn Sie diesen Bereich betreiben möchten, lernen Sie zuerst, sich zusammenzuziehen und dann die Muskeln zu entspannen.
Warum einen Masturbator benutzen?
Der Hauptvorteil ist, dass die Stimulation kontrolliert wiederholt werden kann. Sie können langsamer fahren, anhalten und fortfahren, ohne vom Tempo eines Partners abhängig zu sein.
Die Hülse «reduziert» nicht automatisch die Penisempfindlichkeit. Es kann Ihnen dagegen helfen, die Zeichen, die die Ejakulation früher ankündigen, zu erkennen.
Anfänger oder sehr empfindlich
Wählen Sie einen weichen und mäßig strukturierten Kanal. Gib genug Schmiermittel hinzu.
Beginnen Sie, indem Sie einige Momente nach dem Einsetzen still bleiben, um sich an den Druck zu gewöhnen. Führen Sie dann langsame Bewegungen aus.
Wenn die Aufregung stark wird, hören Sie auf. Atmen Sie normal und warten Sie, bis es abnimmt, bevor Sie es wieder aufnehmen.
Dieser «Bewegen – Pause – Wiederaufnahme»-Zyklus ist nützlicher als ein starres Objektiv mit fünf oder zehn Minuten.
Zwischenstufe
Wenn Sie die Aufregung bereits recht gut kontrollieren, können Sie ein durchschnittliches Stimulationsmodell verwenden und das Tempo stärker variieren.
Versuchen Sie eine langsame Serie, ein paar schnelle Bewegungen und dann wieder in einem mäßigen Tempo. Ziel ist es, die Intensität vor dem Punkt ohne Rückkehr zu verringern.
Eine leichte Erwärmung des Ärmels kann das Gefühl realistischer machen, ist aber für das Training nicht notwendig.
Voraus
Ein sehr enger oder sehr strukturierter Kanal kann verwendet werden, um Ihre Kontrolle zu testen, aber es besteht keine Verpflichtung, auf diese Art von Produkt umzusteigen.
Wenn die Stimulation so stark ist, dass Sie in wenigen Sekunden die Kontrolle verlieren, ist der Masturbator einfach nur schlecht für den Zweck der Sitzung geeignet.
Es ist besser, die Intensität zu verringern, als Unbehagen als «Herausforderung» zu betrachten.
Für wen kann diese Methode geeignet sein?
Es kann von Interesse sein,:
- Menschen, die ihren Aufregungsanstieg besser erkennen wollen; ;
- diejenigen, die ihre Masturbation variieren wollen; ;
- Männer, die bereits die Start-Stop-Technik anwenden; ;
- Personen, die vorübergehend von ihrem Partner getrennt sind; ;
- Diejenigen, die einfach eine andere Art von Stimulation erforschen möchten.
Ein Masturbator ist während der Schwangerschaft eines Partners nicht notwendig und nicht verpflichtet, das Paar zu schützen. Es ist nur eine Option für die alleinstehende Sexualität.
Nutzungshäufigkeit
Es gibt keine universelle Grenze von drei bis fünf Anwendungen pro Woche. Die Häufigkeit ist akzeptabel, solange sie keine Schmerzen, Reizungen, Schlafmangel oder Kontrolle über Ihr tägliches Leben verursacht.
Lassen Sie die Haut sich erholen, wenn Sie ungewöhnliche Empfindlichkeit verspüren.
Hygiene
Reinigen Sie den Masturbator nach jedem Gebrauch und lassen Sie ihn vollständig trocknen. Eine aggressive Desinfektion ist für den persönlichen Gebrauch normalerweise nicht erforderlich.
Verwenden Sie einen mit dem Material verträglichen Reiniger und vermeiden Sie starke Haushaltsprodukte.
Wenn Sie vorzeitige Ejakulation tatsächlich stört
Wenn die Ejakulation fast immer früher als gewünscht auftritt und Leiden verursacht, kann ein Arzt oder Sexualloge helfen.
Zu den Optionen können je nach Situation Verhaltenstechniken, Paartipps, geeignete topische Behandlungen oder verschreibungspflichtige Medikamente gehören.
Fazit
Ein Masturbator kann ein interessantes Werkzeug für die Erregungskontrolle sein, insbesondere dank Pausen und Rhythmusvariationen.
Es garantiert keine bestimmte Dauer und muss nicht extrem anregend sein. Das beste Training ist das, mit dem Sie Ihre Gefühle erkennen, vor dem Punkt ohne Rückkehr langsamer werden und während der gesamten Sitzung bequem bleiben können.
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