Controle de masturbação e ejaculação: como treinar sem falsas promessas?

preâmbulo

Algumas pessoas percebem que atingem o orgasmo muito rapidamente quando se masturbam da mesma maneira. Um masturbador pode então ser usado para variar as sensações e para praticar um melhor controle do nível de excitação.

No entanto, ele não transforma automaticamente alguém em «Rei da Resistência». A duração de um relatório depende de muitos fatores e a ejaculação precoce pode exigir um gerenciamento específico quando é persistente.

Condição física: útil, mas não mágica

A boa saúde cardiovascular e muscular facilita a atividade sexual em geral. Agachamentos, caminhadas, corridas ou fortalecimento do tronco melhoram a condição física, mas não são um tratamento direto para a ejaculação precoce.

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Os exercícios do assoalho pélvico podem ser úteis em alguns homens, especialmente quando são executados adequadamente. Contrair continuamente muito duro não é a solução, no entanto: um assoalho pélvico muito apertado também pode criar problemas.

Se você deseja trabalhar nesta área, aprenda primeiro a contrair e depois a relaxar os músculos.

Por que usar um masturbador?

A principal vantagem é que a estimulação pode ser repetida de maneira controlada. Você pode diminuir a velocidade, parar e retomar sem depender do ritmo de um parceiro.

A manga não «reduz» automaticamente a sensibilidade do pênis. Ele pode, por outro lado, ajudá-lo a reconhecer os sinais anunciando a ejaculação mais cedo.

iniciante ou muito sensível

Escolha um canal suave e moderadamente de textura. Adicione lubrificante suficiente.

Comece ficando quietos alguns momentos após a inserção para se acostumar com a pressão. Em seguida, execute movimentos lentos.

Quando a excitação se tornar forte, pare. Respire normalmente e espere que ele diminua antes de voltar.

Este ciclo de «Mover – Pausa – Resumpção» é mais útil do que uma lente rígida de cinco ou dez minutos.

nível intermediário

Se você já controla muito bem a emoção, pode usar um modelo de estimulação média e variar mais o ritmo.

Tente uma série lenta, alguns movimentos rápidos e depois volte para um ritmo moderado. O objetivo é permanecer capaz de reduzir a intensidade antes do ponto sem retorno.

Aquecer levemente a manga pode tornar a sensação mais realista, mas não é necessária para o treinamento.

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Nível avançado

Um canal muito apertado ou muito texturizado pode ser usado para testar seu controle, mas não há obrigação de mudar para esse tipo de produto.

Se a estimulação for tão forte que você perde o controle em alguns segundos, o masturbador é simplesmente mal adequado ao propósito da sessão.

É melhor reduzir a intensidade do que considerar o desconforto como um «desafio».

Para quem pode este método ser adequado?

Pode ser de interesse:

• Pessoas que desejam reconhecer melhor sua ascensão na emoção; ;
• aqueles que desejam variar sua masturbação; ;
• Homens que já usam a técnica de start-stop; ;
• pessoas separadas temporariamente de seu parceiro; ;
• Aqueles que desejam simplesmente explorar outro tipo de estimulação.

Um masturbador não é necessário durante a gravidez de um parceiro e não é uma obrigação de «proteger o casal». É apenas uma opção de sexualidade solo.

Frequência de uso

Não há um limite universal de três a cinco usos por semana. A frequência é aceitável, desde que não cause dor, irritação, falta de sono ou perda de controle sobre sua vida diária.

Deixe a pele se recuperar se você sentir uma sensibilidade incomum.

higiene

Limpe o masturbador após cada uso e deixe secar completamente. Geralmente, a desinfecção agressiva não é necessária para uso pessoal.

Use um limpador compatível com o material e evite produtos domésticos fortes.

Se a ejaculação precoce realmente o incomoda

Quando a ejaculação ocorre quase sempre mais cedo do que o desejado e causa angústia, um médico ou sexologista pode ajudar.

As opções podem incluir técnicas comportamentais, dicas de casal, tratamentos tópicos apropriados ou medicamentos prescritos, dependendo da situação.

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conclusão

Um masturbador pode ser uma ferramenta interessante para praticar o controle da excitação, especialmente graças a pausas e variações de ritmo.

Não garante uma duração específica e não precisa ser extremamente estimulante. O melhor treino é aquele que permite reconhecer seus sentimentos, diminuir a velocidade antes do ponto sem retorno e ficar confortável durante toda a sessão.