Vorläufige: Warum sie die Qualität eines Geschlechtsverkehrs wirklich verändern

Vorspiel wird manchmal als einfacher Schritt vor der Penetration behandelt. Für viele Menschen sind sie jedoch voll Teil des Geschlechtsverkehrs: Sie ermöglichen es Ihnen, die Aufregung allmählich zu steigern, besser zu kommunizieren und ein Klima des Vertrauens zu schaffen.

Es gibt keine universelle Dauer oder einen Timer, dem folgen muss. Manche Menschen sind sehr schnell aufgeregt, andere brauchen mehr Zeit. Wichtig ist vor allem, den Reaktionen des Partners zu folgen, anstatt so schnell wie möglich einen genauen Schritt erreichen zu wollen.

Warum ist Vorspiel wichtig?

Insbesondere bei vielen Frauen kann die Schmierung und eine erhöhte Genitalsensitivität eine progressive Stimulationszeit erfordern. Aber die individuellen Unterschiede sind wichtig: Es wäre irreführend, für alle eine gültige Anzahl von Minuten festzulegen.

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Wie macht man Vorspiel angenehmer?

Es geht nicht darum, Gesten mechanisch anzusammeln. Das Nützlichste ist, die Empfindungen zu variieren und gleichzeitig zu beobachten, was der anderen Person wirklich gefällt.

Hände und Mund zusammenarbeiten

Die Hände und der Mund ermöglichen es, sehr unterschiedliche Empfindungen zu erzeugen. Streicheln an Nacken, Schultern, Armen, Rücken oder Oberschenkeln können Küsse begleiten und die Aufregung aufsteigen lassen, ohne sofort in die Genitalbereiche zu gelangen.

Ausgehend von weniger Intimbereichen kann auch mehr Vorfreude entstehen. Wenn sich der Partner nähert, seine Atmung ändert oder Ihre Hand führt, geben diese Signale häufig mehr Informationen als ein im Voraus gelerntes «Rezept».

Die Texte können auch an der Aufregung teilnehmen. Ein aufrichtiges Kompliment, eine Frage oder ein aufrichtiger Satz kann funktionieren, wenn sie der Beziehung entsprechen und wenn die andere Person diese Art des Austauschs zu schätzen weiß.

Spielen Sie mit Weichheit und Blick

Eine angenehme Note ist nicht unbedingt sehr leicht. Manche Menschen bevorzugen eine sanfte Liebkosung, andere einen festeren Kontakt. Es ist möglich, den Druck und den Rhythmus schrittweise zu ändern, anstatt auf der gleichen Intensität zu bleiben.

Der Blick kann die Nähe stärken, ist aber keine Verpflichtung: Einige Partner ziehen es vor, die Augen zu schließen oder den Blickkontakt zu begrenzen.

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kleine Überraschungen einführen

Eine leichte Änderung des Tempos kann verhindern, dass das Vorspiel vorhersehbar wird. Es ist nicht erforderlich, ein kompliziertes Szenario zu erfinden.

Einige Möglichkeiten:

• plötzlich während eines Kusses langsamer werden; ;
• Küssen Sie den Hals, die Schulter oder den Rücken; ;
• Führen Sie die Finger durch das Haar, wenn diese Geste geschätzt wird; ;
• alternative manuelle Streichel- und Küsse; ;
• Verwenden Sie einen Vibrator oder ein anderes geeignetes Sexspielzeug. ;
• Entdecken Sie ein Rollenspiel oder eine Fantasie, über die Sie zuvor gesprochen haben.

Kennen Sie die Vorlieben und respektieren Sie die Grenzen

Der wichtigste Punkt des Vorspiels ist der Respekt. Es ist keine Demonstration, die von einer einzelnen Person durchgeführt wird, sondern eine Interaktion.

Fragen Sie «Mögen Sie das lieber oder sanfter?» «, hören Sie sich eine Atemänderung an, sehen Sie, ob sich der Partner nähert oder sich wegbewegt, und akzeptieren Sie ein »Nein", das die Gesten in Echtzeit anpassen kann.

Es sollte auch vermieden werden, dass alle Frauen oder Männer die gleichen Dinge mögen. Eine von einem ehemaligen Partner geschätzte Technik kann die nächste gleichgültig verlassen. Die Präferenzen können sich sogar von Tag zu Tag ändern.

Vorläufige Vorbereitungen sind nicht nur eine Vorbereitung

Küssen, Streicheln, gegenseitige Masturbation, Oralsex oder die Verwendung eines Sexspielzeugs können eine vollständige sexuelle Erfahrung sein. Die Penetration muss nicht als der einzige «wahre» Teil des Berichts betrachtet werden.

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sich zu erinnern

Gutes Vorspiel hängt nicht von einer Liste von Gesten oder einer minimalen Zeit ab. Sie basieren hauptsächlich auf Fortschritt, Aufmerksamkeit und Kommunikation.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, den Körper und die Emotionen des anderen zu beobachten, können Sie eine komfortablere und oft intensivere Aufregung aufbauen. Anstatt auf eine «Endlinie» zu laufen, ist es besser, den gesamten Prozess als Teil des Vergnügens zu betrachten.