Avant de tester une pratique anale avec un partenaire, le plus important est d’en parler clairement. Cela ne doit jamais être une surprise. Laissez à l’autre personne le temps de réfléchir et partagez des informations sur la lubrification, la progression et les précautions utiles.
Vous pouvez notamment demander : avez-vous déjà essayé ? Quelles positions vous semblent confortables ? Souhaitez-vous utiliser un plug, un gode ou aucun sextoy ? Qu’est-ce qui vous attire ou vous inquiète dans cette pratique ? Une bonne discussion permet de savoir ce que chacun veut vraiment explorer et où se situent les limites.
Allongé à plat
Une position simple consiste à s’allonger sur le ventre, jambes détendues. Elle demande peu d’effort et permet au corps de rester soutenu par le lit. Si l’angle n’est pas confortable, pliez une jambe au niveau de la hanche et du genou puis posez-la sur un coussin.
La personne qui pénètre doit avancer lentement et laisser le partenaire guider la profondeur. Cette position convient aussi au pegging ou à l’utilisation d’un sextoy adapté.
Allongé sur le dos
Être sur le dos permet de rester face à face et donne un accès facile aux organes génitaux pour ajouter une stimulation manuelle ou un petit vibrateur. Un coussin sous les hanches peut modifier l’angle sans demander beaucoup de souplesse.
Cette position facilite aussi la communication : le partenaire receveur peut signaler immédiatement s’il faut ralentir, réduire la profondeur ou s’arrêter.
Le partenaire receveur au-dessus
Être au-dessus est souvent intéressant pour une première pénétration anale, car la personne receveuse contrôle directement la profondeur, l’angle et la vitesse. Elle peut descendre progressivement plutôt que subir le mouvement du partenaire.
Cette position peut être réalisée face à face ou en tournant le dos. Le partenaire pénétrant peut être allongé, assis sur un canapé ou sur une chaise stable. Le plus important est que les deux personnes puissent rester détendues et arrêter facilement le mouvement.
Pour la stimulation de la prostate
Lorsqu’une personne possède une prostate, un angle orienté vers la paroi avant du rectum peut augmenter la stimulation de cette zone. De petits mouvements de bassin suffisent souvent ; il n’est pas nécessaire de rechercher une pénétration profonde.
Quelle que soit la position choisie, utilisez beaucoup de lubrifiant, commencez lentement et ne poursuivez jamais si une douleur importante apparaît. Le meilleur positionnement est celui qui donne au partenaire receveur suffisamment de contrôle et permet aux deux personnes de communiquer facilement.
Un coussin sous les hanches peut aussi modifier l’angle tout en réduisant l’effort demandé au dos et aux jambes.
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