La masturbación sigue rodeada de viejas creencias: la eyaculación causaría «perder fuerza», el esperma sería un recurso raro que debería mantenerse, o una frecuencia específica necesariamente protegería a la próstata.
Estas afirmaciones a veces mezclan una pequeña parte de la biología con mucha exageración. Aquí hay tres puntos simples para entender lo que realmente hace el cuerpo.
Mito 1: «Una gota de semen vale varias gotas de sangre»
El esperma no se produce al transformar una cantidad excepcional de sangre o energía vital. Está compuesto de esperma y especialmente líquido de diferentes glándulas del sistema reproductivo.
El agua representa una gran parte del líquido seminal, también con azúcares, proteínas, minerales y otras sustancias en pequeñas cantidades. Por lo tanto, la eyaculación no priva al cuerpo de una cantidad nutricional significativa.
Es posible sentirse relajado o cansado justo después del orgasmo, pero eso no significa que el cuerpo haya sido «vaciado» de nutrientes. Si está agotado durante horas después de cada masturbación, busque sueño, salud u otros factores.
Mito 2: El esperma puede terminar «sosteniendo»
De la pubertad, los testículos producen continuamente nuevos espermatozoides. La producción y la calidad pueden cambiar con la edad y ser influenciados por la salud, el calor, ciertas enfermedades, tratamientos o hábitos, pero un hombre no tiene un stock fijo que definitivamente tiraría al masturbarse.
Cuando los espermatozoides no se eyaculan, el cuerpo se degrada y los reabsorbe gradualmente. Las emisiones nocturnas también pueden ocurrir en algunas personas, pero no son obligatorias.
Esto significa que no es necesario «contener» esperma para evitar futuras escasez.
La edad masculina puede, no obstante, influir en la fertilidad y ciertos parámetros del semen. Este fenómeno no se limita a una pérdida anual fija y no predice la fertilidad de un individuo sin análisis.
Mito 3: La frecuencia de masturbación precisa protege la próstata
Los estudios observacionales han examinado las asociaciones entre la frecuencia de la eyaculación y el riesgo de ciertas enfermedades de la próstata. No permiten transformar un número como «21 veces al mes» en un orden universal.
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Por lo tanto, la masturbación no debe presentarse como un «spa de próstata» que prevendría la prostatitis 45 %. La prostatitis puede tener diferentes causas y requiere un manejo adecuado cuando causa dolor, fiebre o síntomas urinarios.
Por el contrario, una persona que elige no masturbarse no daña automáticamente su próstata.
¿Hay una buena frecuencia de masturbación?
No hay un número adecuado para todos los hombres. Algunos se masturban varias veces a la semana o más, otros rara vez. El mejor punto de referencia es el impacto real en su cuerpo y su vida.
Reduzca o haga una pausa si la frecuencia causa irritación, dolor, falta de sueño, negligencia de sus actividades o sensación de pérdida de control. Si desea variar la estimulación en lugar de intensificarla, compare la masturbadores para hombres Dependiendo de la textura, presión, succión y control del ritmo.
Los síntomas como quemaduras urinarias, dolor testicular o el impulso frecuente de orinar no deben interpretarse como una mera prueba de que se está masturbando «demasiado». Pueden tener otras causas y merecer consejo médico si persisten.
¿Y la eyaculación precoz?
La duración de un informe no se juzga con una tabla que se encuentra en Internet. Es común la eyaculación rápida ocasional. Hablamos de un problema cuando la eyaculación ocurre repetidamente mucho antes de lo deseado, con poco control y angustia para la persona o pareja.
Si la situación le concierne, consulte en lugar de utilizar complementos o técnicas que se supone que garantizan un número preciso de minutos.
para recordar
El esperma se renueva continuamente, la eyaculación no vacía el cuerpo desde su «fuerza» y no es necesaria una frecuencia de masturbación universal para mantener la salud masculina.
El ejercicio, el sueño, una dieta equilibrada, la ausencia de tabaco y el manejo de problemas médicos reales son bases mucho más fuertes que contar eyaculaciones. Masturbarse si lo desea, tómese un descanso si su cuerpo lo pide y no convierta la actividad normal en una prueba de virilidad.
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