Cum e masturbazione: 3 idee ricevute in cui molti uomini credono ancora

La masturbazione continua ad essere circondata da vecchie credenze: l'eiaculazione causerebbe «perdere forza», lo sperma sarebbe una risorsa rara che dovrebbe essere mantenuta, o una frequenza specifica proteggerebbe necessariamente la prostata.

Queste affermazioni a volte mescolano una piccola parte della biologia con molta esagerazione. Ecco tre semplici punti per capire cosa fa effettivamente il corpo.

Mito 1: «Una goccia di sperma vale diverse gocce di sangue»

Lo sperma non si ottiene trasformando una quantità eccezionale di sangue o energia vitale. È composto da spermatozoi e soprattutto liquidi provenienti da diverse ghiandole del sistema riproduttivo.

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L'acqua rappresenta una gran parte del liquido seminale, anche con zuccheri, proteine, minerali e altre sostanze in piccole quantità. L'eiaculazione quindi non priva il corpo di una quantità nutrizionale significativa.

Sentirsi rilassati o stanchi subito dopo l'orgasmo è possibile, ma ciò non significa che il corpo sia stato «svuotato» di nutrienti. Se sei esausto per ore dopo ogni masturbazione, cerca invece il sonno, la salute o altri fattori.

Mito 2: lo sperma può finire per «sostenersi»

Dalla pubertà, i testicoli producono continuamente nuovi spermatozoi. La produzione e la qualità possono cambiare con l'età ed essere influenzate dalla salute, dal calore, da alcune malattie, dai trattamenti o dalle abitudini, ma un uomo non ha uno stock fisso che scaricherebbe definitivamente masturbandosi.

Quando gli spermatozoi non vengono eiaculati, il corpo si degrada e gradualmente li riassorbe. In alcune persone possono verificarsi anche emissioni notturne, ma non sono obbligatorie.

Ciò significa che non è necessario «contenuare» lo sperma per evitare future carenze.

L'età maschile può comunque influenzare la fertilità e alcuni parametri del seme. Questo fenomeno non si limita a una perdita fissa annuale e non prevede la fertilità di un individuo senza analisi.

Mito 3: la frequenza di masturbazione precisa protegge la prostata

Studi osservazionali hanno esaminato le associazioni tra frequenza di eiaculazione e rischio di alcune malattie della prostata. Non permettono di trasformare un numero come «21 volte al mese» in un ordine universale.

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La masturbazione non dovrebbe quindi essere presentata come una «spa prostata» che prevenga 45 % prostatite. La prostatite può avere diverse cause e richiede una gestione appropriata quando causa dolore, febbre o sintomi urinari.

Al contrario, una persona che sceglie di non masturbarsi non danneggia automaticamente la prostata.

C'è una buona frequenza di masturbazione?

Non esiste un numero adatto a tutti gli uomini. Alcuni si masturbano più volte alla settimana o più, altri raramente. Il miglior punto di riferimento è il vero impatto sul tuo corpo e sulla tua vita.

Riduci o metti in pausa se la frequenza provoca irritazione, dolore, mancanza di sonno, negligenza delle tue attività o sensazione di perdita di controllo. Se vuoi variare la stimolazione anziché intensificarla, confronta il Masturbatori per uomini A seconda della consistenza, della pressione, dell'aspirazione e del controllo del ritmo.

I sintomi come ustioni urinarie, dolore testicolare o frequente bisogno di urinare non devono essere interpretati come una semplice prova che ti stai masturbando «troppo». Possono avere altre cause e meritare un consiglio medico se persistono.

e l'eiaculazione precoce?

La durata di un rapporto non viene giudicata con una tabella trovata su Internet. L'eiaculazione rapida occasionale è comune. Parliamo di un problema quando l'eiaculazione si verifica ripetutamente molto prima del desiderato, con scarso controllo e angoscia per la persona o la coppia.

Se la situazione ti riguarda, consulta piuttosto che utilizzare complementi o tecniche che dovrebbero garantire un numero preciso di minuti.

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ricordare

Lo sperma è continuamente rinnovato, l'eiaculazione non svuota il corpo dalla sua «forza» e non è necessaria alcuna frequenza di masturbazione universale per mantenere la salute maschile.

L'esercizio fisico, il sonno, la dieta equilibrata, l'assenza di tabacco e la gestione di problemi medici reali sono basi molto più forti del conteggio delle eiaculazioni. Masturbarsi se vuoi, fai una pausa se il tuo corpo lo chiede e non trasformare la normale attività in un test di virilità.