Cum e masturbação: 3 ideias recebidas que muitos homens ainda acreditam

A masturbação continua cercada por antigas crenças: a ejaculação causaria «perder força», o esperma seria um recurso raro que deveria ser mantido, ou uma frequência específica protegeria necessariamente a próstata.

Essas afirmações às vezes misturam uma pequena parte da biologia com muito exagero. Aqui estão três pontos simples para entender o que o corpo realmente faz.

Mito 1: «Uma gota de sêmen vale várias gotas de sangue»

O esperma não é feito transformando uma quantidade excepcional de sangue ou energia vital. É composto por espermatozoides e especialmente líquido de diferentes glândulas do sistema reprodutivo.

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A água representa grande parte do líquido seminal, também com açúcares, proteínas, minerais e outras substâncias em pequenas quantidades. A ejaculação, portanto, não priva o corpo de uma quantidade significativa de nutrição.

Sentir-se relaxado ou cansado logo após o orgasmo é possível, mas isso não significa que o corpo foi «esvaziado» de nutrientes. Se você estiver exausto por horas após cada masturbação, procure o sono, a saúde ou outros fatores.

Mito 2: o esperma pode acabar «sustentável»

Desde a puberdade, os testículos produzem continuamente novos espermatozoides. A produção e a qualidade podem mudar com a idade e ser influenciadas pela saúde, calor, certas doenças, tratamentos ou hábitos, mas um homem não tem um estoque fixo que ele definitivamente descartaria ao se masturbar.

Quando o esperma não é ejaculado, o corpo se degrada e gradualmente reabsorve. As emissões noturnas também podem ocorrer em algumas pessoas, mas não são obrigatórias.

Isso significa que não é necessário «conter» esperma para evitar futuras escassez.

A idade masculina pode, no entanto, influenciar a fertilidade e certos parâmetros do sêmen. Esse fenômeno não se limita a uma perda fixa anual e não prevê a fertilidade de um indivíduo sem análise.

Mito 3: a frequência precisa de masturbação protege a próstata

Estudos observacionais examinaram as associações entre a frequência de ejaculação e o risco de certas doenças da próstata. Eles não permitem transformar um número como «21 vezes por mês» em uma ordem universal.

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A masturbação não deve, portanto, ser apresentada como um «Esp de próstata» que previne a prostatite 45 %. A prostatite pode ter causas diferentes e requer um tratamento adequado quando causa dor, febre ou sintomas urinários.

Por outro lado, uma pessoa que opta por não se masturbar não danifica automaticamente a próstata.

Existe uma boa frequência de masturbação?

Não há um número adequado para todos os homens. Alguns se masturbam várias vezes por semana ou mais; outros raramente. A melhor referência é o impacto real em seu corpo e em sua vida.

Reduza ou faça uma pausa se a frequência causar irritação, dor, falta de sono, negligência em suas atividades ou sensação de perda de controle. Se você deseja variar a estimulação em vez de intensificá-la, compare o masturbadores para homens Dependendo da textura, pressão, sucção e controle do ritmo.

Sintomas como queimaduras urinárias, dor testicular ou desejo frequente de urinar não devem ser interpretados como uma mera prova de que você está se masturbando «demais». Eles podem ter outras causas e merecem aconselhamento médico se persistirem.

E ejaculação precoce?

A duração de um relatório não é julgada com uma tabela encontrada na Internet. É comum a ejaculação rápida ocasional. Falamos de um problema quando a ejaculação ocorre repetidamente muito mais cedo do que o desejado, com pouco controle e angústia para a pessoa ou casal.

Se a situação lhe interessar, consulte em vez de usar complementos ou técnicas que devem garantir um número preciso de minutos.

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lembrar

O esperma é continuamente renovado, a ejaculação não esvazia o corpo de sua «força» e nenhuma frequência de masturbação universal é necessária para manter a saúde masculina.

Exercícios, sono, dieta equilibrada, ausência de tabaco e gerenciamento de problemas médicos reais são bases muito mais fortes do que contar ejaculações. Masturbe-se Se quiser, faça uma pausa se o seu corpo pedir e não transforme a atividade normal em um teste de virilidade.