premessa
Alcune persone trovano che raggiungono l'orgasmo più velocemente di quanto vogliono durante la masturbazione. Il loro obiettivo non è necessariamente mirare a una figura specifica, ma prolungare l'esperienza, variare le sensazioni e comprendere meglio il momento in cui l'eccitazione diventa difficile da controllare.
I metodi di gestione del ritmo si basano principalmente sull'osservazione di sensazioni, rotture e meno stimolazione automatica.
Se l'eiaculazione rapida è persistente, sei scomodo nella tua vita sessuale o sei accompagnato da altri sintomi, un medico o un professionista della salute sessuale può offrire una valutazione appropriata.
Perché vuoi estendere una sessione?
La masturbazione non dovrebbe essere considerata solo come un mezzo per raggiungere l'orgasmo il più rapidamente possibile. Alcune persone apprezzano di più una sessione lenta, con molteplici livelli di eccitazione e cambiamenti di ritmo.
Quando usi sempre esattamente la stessa tecnica molto veloce, il corpo si abitua a questo schema. Imparare a rallentare e fare pause ti consente semplicemente di esplorare un altro modo per gestire l'eccitazione.
L'obiettivo non è forzarti a durare quindici minuti.
Metodo 1: Stop-start
Il principio è fermare o ridurre fortemente la stimolazione quando l'eccitazione si avvicina al punto in cui l'eiaculazione sembra imminente.
Il primo passo è imparare a riconoscere questo momento. I segni possono essere un'accelerazione della respirazione, un aumento della tensione muscolare o una sensazione di progressione molto chiara verso l'orgasmo.
Quando compaiono questi segni, fermati per alcuni istanti, cambia posizione o respira con calma.
Ripetere questo ciclo consente ad alcune persone di identificare meglio la propria soglia e rallentare all'inizio delle sessioni successive.
Metodo 2: variare pressione, velocità e lubrificazione
Usando esattamente la stessa presa e la stessa velocità dall'inizio alla fine può accelerare l'assuefazione a uno schema molto preciso.
Prova a cambiare la pressione della mano, la velocità o l'area stimolata. Parte della sessione può essere più lenta, con una leggera pressione, quindi il ritmo può aumentare gradualmente.
Un lubrificante compatibile riduce l'attrito e consente movimenti più fluidi. Può anche evitare di compensare il cattivo scivolamento stringendo o accelerando eccessivamente.
Per una sessione più lunga, spesso è più efficace distribuire la stimolazione piuttosto che concentrare immediatamente tutta l'intensità sull'area più sensibile.
Metodo 3: utilizzare un masturbatore come supporto
Una persona a tempo di lunga data può scoprire sensazioni molto diverse con un masturbatore. Il canale distribuisce ulteriormente la pressione e può fungere da ambiente ripetibile per lavorare il ritmo.
Per questo tipo di esercizio, non è necessario un modello estremamente stretto o molto potente. Un materiale morbido e un canale relativamente regolare sono generalmente più facili da controllare.
Un masturbatore manuale ti consente di scegliere tu stesso la velocità. Un modello automatico può anche essere adatto se le sue impostazioni basse sono abbastanza progressive e se è possibile mettere in pausa rapidamente.
L'obiettivo non è utilizzare il prodotto per «mantenere» un numero specifico di minuti, ma imparare a rallentare non appena l'eccitazione aumenta troppo.
Metodo 4: Taglia la sessione in fasi
Invece di pensare a una durata totale, dividi la sessione in più fasi con ritmi diversi.
Inizia con pochi minuti molto lenti per osservare le sensazioni. Quindi passa a un ritmo moderato, quindi fai una pausa se l'eccitazione diventa troppo forte.
La respirazione può aiutare a rimanere rilassati. La respirazione lenta e naturale è preferibile a una tecnica rigida.
Questa organizzazione rende l'esercizio più semplice ed evita di guardare costantemente l'orologio.
Esempio di routine progressiva
Puoi usare una struttura come punto di partenza senza cercare di rispettare esattamente ogni minuto:
- inizio lento per osservare le sensazioni; ;
- ritmo moderato rimanendo al di sotto del punto di non ritorno; ;
- Pausa completa quando l'eccitazione aumenta troppo; ;
- recupero a un livello inferiore; ;
- ritmi alternati secondo il comfort; ;
- Orgasmo quando decidi di terminare la sessione.
La durata totale può essere di pochi minuti o più.
Igiene e moderazione
Pulire il masturbatore prima e dopo l'uso secondo le istruzioni del suo materiale. Utilizzare un lubrificante sufficiente e lasciare asciugare completamente il prodotto prima della conservazione.
Sessioni molto lunghe o troppo frequenti possono causare irritazione o sensibilità temporanea.
Non hai bisogno di allenarti tutti i giorni. Una pratica occasionale e consapevole può essere sufficiente per comprenderne meglio le reazioni.
Come scegliere un masturbatore per lavorare sul controllo?
Scegli un prodotto la cui stimolazione rimane controllabile. Materiale morbido, un canale non eccessivamente stretto e controlli semplici sono spesso più utili di un dispositivo con dozzine di modalità.
Se si desidera mantenere il controllo manuale, può essere particolarmente adatto un manicotto non elettrico. Se preferisci un dispositivo motorizzato, scegli un modello che possa avviarsi lentamente e fermarsi facilmente.
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insomma
Controllare meglio il ritmo durante la masturbazione si basa principalmente sull'osservazione delle sensazioni, sul rallentamento e sulle rotture. Il metodo stop-start, la variazione di pressione e un masturbatore controllabile possono essere utilizzati come strumenti per alcune persone.
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Non è necessario mirare esattamente a dieci o quindici minuti. Una sessione di successo è quella in cui puoi scegliere di più il tuo ritmo senza dolore o pressione prestazionale.
Se un'eiaculazione molto rapida rimane regolare e fonte di difficoltà, un professionista della salute sessuale può aiutarti a trovare possibili cause e soluzioni appropriate.
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