preâmbulo
Muitos homens se fazem as mesmas perguntas: sou grande o suficiente, bastante forte, aguento o suficiente, minha «técnica» é boa? Na realidade, a satisfação sexual não é apenas uma medida ou um cronômetro. As preferências variam enormemente de pessoa para pessoa, e a comunicação com o parceiro geralmente conta mais do que o chamado padrão de desempenho.
Tamanho do pênis: uma fonte de ansiedade desproporcional
Muitos homens dizem que estão insatisfeitos com seu tamanho, enquanto seu parceiro não expressa nenhum problema específico. Várias pesquisas observaram essa lacuna entre a percepção masculina e a satisfação do parceiro.
Algumas pessoas têm preferências, mas um tamanho grande não é essencial para o orgasmo nem mais agradável.
Uma penetração muito profunda pode até ser desconfortável para algumas pessoas. A diversão depende mais da emoção, ângulo, ritmo e estimulação das áreas sensíveis.
A qualidade da ereção
Uma ereção firme o suficiente para penetração pode facilitar a relação e a estabilidade do movimento. Mas é inútil transformar isso em uma classificação rígida de «nível 1 a 4» para julgar seu valor sexual.

A firmeza varia com o estresse, fadiga, álcool, certos medicamentos e o nível de excitação.
Se as dificuldades de obter ou manter uma ereção forem repetidas por várias semanas e incomodá-lo, é melhor conversar com um profissional de saúde do que tentar compensar as técnicas de desempenho.
Por quanto tempo você deve «segurar»?
Não existe uma duração perfeita. Alguns estudos entrevistaram terapeutas ou mediram o tempo de penetração, mas não definem um tempo universal que todas as mulheres preferem.
Dizer que menos de sete minutos seria insuficiente e mais de treze minutos simplifica demais a sexualidade. Para alguns casais, alguns minutos de penetração são perfeitamente satisfatórios; outros gostam de levar mais tempo.
A sexualidade não começa a penetrar: carícias, estimulação do clitóris ou sexo oral podem ser parte integrante do relatório.
A técnica: ouvir em vez de aplicar uma receita

Uma «boa técnica» não é uma série de movimentos universais. Consiste sobretudo em observar as reações do parceiro e perguntar o que ela gosta.
Um estímulo que funciona para uma pessoa pode ser desagradável para outra.
Varie gradualmente a pressão e o ritmo. Quando um sentimento parece particularmente agradável, geralmente é melhor mantê-lo do que mudar constantemente de movimento para mostrar mais técnica.
O papel das preliminares
«Preliminares» podem ser o coração da atividade sexual, não apenas se preparar para a penetração.
Para muitas mulheres, a estimulação do clitóris é particularmente importante para o orgasmo. Dedicar tempo a carícias, sexo oral ou brinquedos sexuais pode, portanto, ser mais relevante do que tentar prolongar a penetração a todo custo.
comunicação sexual
Este é provavelmente o elemento mais fácil de subestimar. Pergunte «Você prefere mais devagar?» «, »Assim? Ou «Você quer que eu continue?» » Frequentemente fornece mais informações do que um guia de técnica.

E se a ansiedade de desempenho arruinar o momento?
Constantemente imaginando se a ereção é bastante difícil, se o pênis é grande o suficiente ou se a proporção dura o suficiente pode reduzir a excitação.
Tente mover a atenção para os sentimentos e relacionamento: a sexualidade não é um exame.
Se essa ansiedade se tornar persistente ou causar ereção, ejaculação ou dificuldades de prevenção sexual, um médico ou sexologista pode ajudar a identificar os fatores envolvidos.
conclusão
Tamanho, firmeza da ereção, duração e técnica podem influenciar uma experiência sexual, mas nenhum desses elementos garante a satisfação de um parceiro.
A melhor abordagem é muito mais simples: ouvir, comunicar, dedicar um tempo para criar entusiasmo e adaptar o estímulo à pessoa com quem você está. Em vez de procurar um número perfeito, procure o que realmente funciona para vocês dois.





