La frecuencia de los informes es un problema común en las parejas. Algunos quieren hacer el amor varias veces en el mismo día, otros algunas veces al mes, y otros atraviesan periodos sin actividad sexual.
Sin embargo, no hay una frecuencia «normal» que se adapte a todas las parejas. El ritmo correcto es aquel que respeta el deseo, la comodidad física y el consentimiento de ambos socios.
Tres informes en el mismo día, ¿es demasiado?
Ocasionalmente, tres informes en un día no son necesariamente problemáticos si las dos personas lo quieren y no sienten dolor.
Sin embargo, el cuerpo no está obligado a mantener este ritmo a diario. La actividad muy frecuente puede llevar a una mayor fatiga, fricción y sensibilidad genital.
En lugar de hablar de «envejecimiento de los órganos sexuales», es más preciso monitorear los signos concretos de incomodidad.
Los principales signos que deben ser ralentizados
Una frecuencia se vuelve demasiado alta cuando el cuerpo ya no se recupera correctamente.
Presta atención a:
- irritación o enrojecimiento; ;
- dolor vaginal o del pene; ;
- sensación de ardor debido a la fricción; ;
- lesiones cutáneas pequeñas; ;
- fatiga significativa; ;
- Disminución del deseo porque los informes se convierten en una obligación.
En este caso, pueden ser útiles unos días de descanso y mejor lubricación. El dolor o la inflamación persistente deben ser evaluados por un profesional de la salud.
Los informes frecuentes no causan prostatitis, vaginitis o infertilidad automáticamente. Por otro lado, los roces repetidos pueden promover pequeñas irritaciones y las infecciones de transmisión sexual siguen siendo posibles cuando la protección no es apropiada.
¿Y la eyaculación frecuente?
Después de varias eyaculaciones cercanas, el volumen de semen puede disminuir temporalmente. Esto no significa que el hombre «agote» definitivamente su esperma o que su fertilidad se deteriore automáticamente.
El cuerpo produce continuamente nuevos espermatozoides y líquido seminal.
En el contexto particular de un espermograma, los laboratorios generalmente requieren un período de abstinencia específico para estandarizar el análisis. Esta recomendación no debe convertirse en una regla de frecuencia sexual para la vida diaria.
Una vez cada tres días: ¿un buen ritmo?
Para algunas parejas, sí. Para otros, será demasiado o no suficiente.
Tener informes dos o tres veces por semana es común, pero esta cifra solo describe parte de las parejas, no es una prescripción médica.
Una relación puede ser perfectamente satisfactoria con más o menos relaciones si las dos personas se sienten bien con este ritmo.
Posibles beneficios de una sexualidad satisfactoria
Una relación sexual deseada puede contribuir a la relajación, el placer y la cercanía emocional. El orgasmo se acompaña de reacciones hormonales y nerviosas que a menudo dan una sensación de relajación.
A algunas personas también les resulta más fácil conciliar el sueño después de un informe. otros no notan ningún efecto particular.
El principal beneficio sigue siendo sobre todo el de una intimidad escogida, agradable y compartida.
¿Es un informe por mes necesariamente demasiado poco?
prohibido . Una baja frecuencia no es automáticamente una señal de un problema de torque.
El trabajo, la fatiga, los niños, el embarazo, la menopausia, ciertas enfermedades, medicamentos, un período de estrés o simplemente una libido diferente pueden alterar en gran medida el deseo.
El problema aparece especialmente cuando un compañero sufre el retraso y el tema no se puede discutir.
En este caso, es mejor hablar de las necesidades respectivas que tratar de alcanzar una cuota impuesta.
¿La abstinencia prolongada interrumpe las hormonas?
No hay evidencia sólida de que una mujer desarrolle un «desequilibrio hormonal» simplemente porque no tiene relaciones sexuales durante un período prolongado.
La frustración sexual obviamente puede influir en el estado de ánimo de algunas personas, pero no es lo mismo que una enfermedad hormonal.
De manera similar, un hombre no necesita eyacular en un horario específico para mantenerse saludable.
Olvídate de las fórmulas basadas en la edad
A veces hay fórmulas del tipo «Dígito decenas de edad × 9» en Internet para calcular el número ideal de informes. No tienen una base médica para determinar la frecuencia apropiada de una pareja.
A los 20, 40 o 60, dos personas de la misma edad pueden tener libidos muy diferentes.
La edad puede influir en la energía, la erección, la lubricación o el tiempo de recuperación, pero no le permite establecer una cantidad obligatoria de informes.
¿Cómo encontrar tu propio ritmo?
En su lugar, hágase cuatro preguntas simples:
- ¿Los dos socios realmente quieren el informe?
- ¿El cuerpo es cómodo antes, durante y después?
- ¿La frecuencia deja suficiente recuperación?
- ¿Alguien se siente obligado, rechazado o bajo presión?
Si las respuestas son positivas, el ritmo probablemente se adapte a su relación.
Cuando los antojos difieren, la masturbación o el uso de juguetes sexuales a veces pueden ayudar a manejar parte del deseo sin imponer una relación a la otra persona.
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idea de narración
Tres informes en un día pueden ser agradables puntualmente, como lo es un informe cada tres días, una vez a la semana o menos a menudo.
Lo que importa no es corresponder a un promedio, sino a evitar el dolor, fatiga excesiva y presión en la pareja. Si la frecuencia se convierte en una fuente de conflicto, incomodidad física o sufrimiento, una conversación abierta, y si es necesario, consejos médicos o sexológicos, será más útil que una fórmula que se encuentra en línea.
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