Acontece que deseja se masturbar enquanto encontra a experiência menos intensa, mais lenta ou simplesmente menos interessante do que o normal. Quando isso acontece, a pessoa facilmente acusa o brinquedo sexual, a técnica ou sua própria libido.
No entanto, o prazer sexual também depende de fatores muito comuns: ter comido o suficiente, dormir adequadamente, se sentir seguro, controlar o estresse e, às vezes, os efeitos de uma droga. Antes de procurar estimulação cada vez maior, esses elementos merecem ser verificados.
1. fome ou falta de energia
Masturbar-se pela manhã com o estômago vazio não é perigoso por si só. Por outro lado, se você está com muita fome, se você pulou várias refeições ou se sentir fraco, faz sentido que sua atenção e seus sentimentos sejam diferentes.
A verdadeira hipoglicemia pode causar tremores, suores, palpitações, fraqueza ou confusão e precisa ser levado a sério, especialmente em pessoas com diabetes. Não é apenas um estado «corrigir o chocolate antes de se masturbar».
Para uma pessoa saudável que está apenas com fome, a solução é mais simples: coma normalmente e espere para se sentir confortável. Não há necessidade de usar o doce como um método para aumentar o orgasmo.
Se você regularmente apresenta sintomas de hipoglicemia sem motivo claro, fale com um profissional.
2 . uma dieta que é muito restritiva
Uma restrição alimentar significativa pode afetar a energia, o humor e, às vezes, o desejo sexual. A ingestão insuficiente durante um longo período de tempo também pode interromper algumas funções hormonais.
Isso pode acontecer durante dietas muito rigorosas, perda de peso rápida ou quando a dieta não possui certos nutrientes. A libido não é, no entanto, um teste para saber se você deve «comer mais carne».
Uma dieta variada com calorias, proteínas, lipídios, carboidratos, vitaminas e minerais suficientes é mais relevante do que um alimento milagroso. Pessoas vegetarianas ou veganas podem comer perfeitamente uma dieta equilibrada quando bem organizados.
Se a queda no desejo for acompanhada por uma perda significativa de peso, fadiga persistente ou outros sintomas, é melhor procurar a causa.
3. Estresse mental
O estresse pode agir em direções opostas. Algumas pessoas se masturbam mais porque o orgasmo permite que elas liberam temporariamente a tensão. Outros quase perdem todo o desejo sexual quando suas mentes estão ocupadas com o trabalho, estudos ou problemas pessoais.
Essas duas respostas podem ser normais.
Se você iniciar uma sessão enquanto checa seu telefone ou pensa em suas obrigações, o corpo pode ter problemas para manter a emoção. Tente criar uma pausa real: alguns minutos de respiração, um banho, uma caminhada, uma música ou outra atividade relaxante antes de se concentrar nas sensações.
O objetivo não é eliminar todo o pensamento, mas sim ter um momento em que você não tem nada para resolver imediatamente.
4. o ambiente em que você está
Fumaça e cheiros
O fumo do tabaco é ruim para a saúde cardiovascular e a exposição ao tabagismo passivo não é trivial. Se você não gosta do cheiro do cigarro ou se isso o irrita, um ambiente defumado também pode simplesmente tornar o momento desagradável.
5 rotação 5 sucção 7 masturbação e treinamento de vibração 2 emVer o produto
Não vale a pena alocar uma decepcionante sessão de masturbação para a «terceira mão» de fumaça em um móvel. Por outro lado, melhorar a qualidade do ar, arejar e evitar a exposição ao tabaco são bons hábitos gerais.
Ruído e medo de ser interrompido
O ruído do tráfego, os vizinhos ou uma televisão na sala ao lado podem evitar o relaxamento. O medo de que uma pessoa entre na sala tenha um efeito ainda mais direto na excitação.
Fones de ouvido, tampões de ouvido, um telefone silencioso ou apenas escolher um momento mais tranquilo podem mudar a experiência mais do que um novo brinquedo sexual.
O ambiente deve, acima de tudo, dar uma sensação de privacidade e segurança.
5. Os efeitos de certos medicamentos
Vários medicamentos podem influenciar o desejo, a excitação ou o orgasmo. Alguns antidepressivos são particularmente conhecidos por serem capazes de causar efeitos sexuais, mas não são os únicos. Tratamentos que causam sonolência ou fadiga também podem alterar indiretamente a experiência.
Nem todos os anti-histamínicos ou drogas sedativas terão o mesmo efeito em todos. Portanto, é melhor verificar o folheto informativo e falar sobre isso com um médico ou farmacêutico se você notar uma mudança líquida após o início do tratamento.
Nunca pare um medicamento prescrito apenas para ver se a libido retorna. A cessação súbita de certos tratamentos pode ser problemática e a melhor solução depende do medicamento em questão.
Outros fatores podem vir
A falta de sono, doenças, variações hormonais, álcool, dor, dificuldades de relacionamento ou um período de depressão também podem reduzir o prazer. Às vezes, vários fatores se combinam.
Uma única experiência insatisfatória não é preocupante. O corpo não oferece exatamente a mesma resposta todos os dias.
Antes de comprar um brinquedo mais poderoso
Faça a si mesmo algumas perguntas simples:
- Dormi o suficiente?
- Estou com fome ou fisicamente exausto?
- Eu me sinto quieto neste lugar?
- Estou muito preocupado no momento?
- Comecei recentemente ou modifiquei um medicamento?
- Eu realmente quero me masturbar hoje?
Se o problema vier do contexto, aumentar o poder de vibração não o resolverá necessariamente.
Quando pedir conselhos?
É comum uma queda temporária de prazer. Se o seu desejo desaparecer por muito tempo, se o orgasmo se tornar sistematicamente impossível, se você sentir dor ou se a mudança ocorrer após o tratamento, verifique se isso lhe interessa.
A masturbação reflete em parte o estado geral do corpo e da mente. Comer o suficiente, dormir, reduzir o estresse e se sentir seguro são bases muito mais úteis do que os truques que afirmam garantir um melhor desempenho sexual.
French 
English (United States) 
German 
Spanish 
Portuguese 
Italian 
English (UK)